perawatan kulit sehat

perawatan kulit secara alami dan simple           

 Rutin membersihkan wajah, setidaknya dua kali sehari.  Pastikan untuk menghapus riasan di malam hari sebelum tidur.

 Gunakan pembersih lembut yang tidak mengandung deterjen dan pewangi. Utamakan juga pembersih wajah yang berbahan alami.  

      

 Gunakan produk pelembap. Bukan hanya bagi pemilik kulit kering, tapi gunakan produk ini juga bagi Anda yang berkulit berminyak.   

                                                                           

Selalu pakai tabir surya tiap hari meski tidak sering beraktivitas di luar ruangan. Pada knyataannya, langkah perawatan inilah yang terpenting untuk melindungi kulit. Pilih tabir surya dengan kandungan bahan alami dan mengandung SPF minimal 15 atau 30 untuk melindungi kulit dari sinar UV A dan UV B.    

                                                          

Konsumsi makanan yang sehat dan hindari stres berat